Ernährung

Lipödem: Welche Ernährung ist zu empfehlen?

Bei einem Lipödem handelt es sich um eine chronische Vermehrung von Fettgewebe. An bestimmten Körperregionen sammelt sich also übermäßig viel…

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Gesunder Lebensstil – wie du lange fit und schön bleibst

Ein gesunder Lebensstil ist das Fundament für Wohlbefinden und Attraktivität. Aber was genau hält uns fit und lässt unsere Schönheit…

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Warum zusätzliche Vitamine für die Gesundheit wichtig sind

Gesundheit ist ein zentrales Element für ein erfülltes und langes Leben. Eine der besten Möglichkeiten, Ihre Gesundheit zu fördern, besteht…

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Abführmittel verstehen: Wann und wie sie sicher anwenden

Abführmittel sind für viele Menschen ein heikles Thema, doch sie können bei bestimmten Gesundheitsproblemen eine große Hilfe sein. Es ist…

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Gesunde Snacks für den kleinen Hunger zwischendurch

In diesem Beitrag dreht sich alles um gesunde Snacks, die perfekt für den kleinen Hunger zwischendurch sind. Ob zu Hause,…

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